网站首页 医院简介 医院新闻 医师团队 来院路线 预约挂号 在线咨询
当前位置:深圳仁爱医院 > 痛经>

怎么做可远离痛经

来源:深圳仁爱医院

  相当数量的未婚女性,每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感,这就是令人特别苦恼的痛经。虽然绝大多数女性痛经属于生理现象,但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。最近,国外妇产科专家认为,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。

  为什么两种如此普通的食物有这么大的作用呢?原来得益于两种矿物质:钾和镁。牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用,能调节心理,消除紧张心理,减轻压力。

  另一个对付痛经的对策是服用维生素类药物。B族维生素,特别是B6对经前紧张症有显著疗效,它能稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,并能减轻腹部疼痛。香蕉中含有较多的B族维生素,痛经女性不妨多吃一些。当然,对于痛经不能缓解的女性,还应当及时到妇科就诊。

怀疑是妇科疾病

1、了解妇科疾病症状、危害
2、了解妇科检查相关知识
3、对照自己情况看看

了解疾病症状
确诊是妇科疾病

1、看过医生确诊是妇科疾病
2、了解一下手术
3、准备好了,了解费用

了解治疗方案
医院 专家

1、检查了还未治疗
2、别院看没效果,想继续治疗
3、找专治妇科疾病的专业医生

查看就医指导
网站首页 医院简介 医院新闻 医师团队 来院路线 预约挂号 在线咨询

版权所有:深圳仁爱医院网站地图

医院地址:深圳市福田区沙尾村金地四路2号(地铁7号线沙尾站A出口)

健康热线:185-2950-7954

温馨提醒:本站信息仅供健康参考,具体诊疗还请遵照经治医师意见。

粤(B)广 [2018] 第05-24-052号