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女性每月补血的最佳时间 经期补血推荐四物汤

1、经期经期要注重经血流通的顺畅,避免经血凝固、停滞。在饮食上要多加注意,不吃凉性食物不喝冷饮;多吃温性食物多喝热汤;忌辛辣刺激性大的食物。做好保暖的工作,天凉多增添...【查看全文】

女性每月补血的最佳时间 经期补血推荐四物汤

月经期间吃什么好 经期吃4食谱

很多的女人都会有月经不调的困扰,你知道如何改善月经不调吗?月经期间吃什么好呢?今天小编就为大家推荐一些适合月经期间吃的食谱来帮助大家来改善经期的不适,赶紧跟着小编...【查看全文】

月经期间吃什么好 经期吃4食谱

经期减肥 经期吃香蕉能减肥吗

香蕉的六种减肥吃法1:捣烂了跟牛奶混合平时不小心吃太多了,可以将香蕉和牛奶放到搅拌器搅拌后做成香蕉奶昔,或者搭配其他蔬菜水果,大大地增加维生素、矿物质和纤维素的摄入...【查看全文】

经期减肥 经期吃香蕉能减肥吗

预防月经不调应该做哪些运动?

现在月经不调这种现象在女性中间是一种很普遍的现象,在一定程度上影响了女性朋友们的身体健康,还可能会导致一些其他的疾病,甚至是不孕症,月经不调是可以通过一些运动来预...【查看全文】

预防月经不调应该做哪些运动?

经期你不容错过的养血保健粥

养血保健粥1、黄芪鸡汁粥原料:重1000~1500克的母鸡1只,黄芪15克,大米100克。制法:将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁,将黄芪煎汁,加入大米100克煮粥。功效:益气血、填精髓,适用于体虚...【查看全文】

经期你不容错过的养血保健粥

女性常识|关于大姨妈巾使用的六大误区

关于大姨妈巾使用的六大误区使用卫生巾之前不洗手因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程,会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤,而经期又是女性抵抗力...【查看全文】

女性常识|关于大姨妈巾使用的六大误区

女性月经不调该怎么办 中医食疗或许是不错的方

中医不同于西医,它是我国的传统的医学,对于有的妇科疾病,中药治疗的效果是不错的,月经具有较强的规律性,但是由于种种原因,女性出现了月经不调,对于月经不调这样的疾病...【查看全文】

女性月经不调该怎么办 中医食疗或许是不错的方

月经不调的调养方法有哪些

说起月经不调这种疾病,很多女性都不是陌生的,也有很多女性都有过这样的经历。其实月经不调的危害性是非常大的,要治疗月经不调这种疾病,患者不仅要经过专业的治疗,还应该...【查看全文】

月经不调的调养方法有哪些

月经不调的危害,女性朋友们一定要重视哦

?月经对女性的重要性是非常大的,尤其是在女性婚后,如果拥有正常的月经,生育方面不会受到任何的影响,但是如果出现月经不调的现象,那么就很难再继续生育了,首先,月经不调...【查看全文】

月经不调的危害,女性朋友们一定要重视哦

“大姨妈”难伺候?!月经期间应残忍拒绝的1

腺肌症最常见的症状之一就是痛经,大姨妈期间我们更应该注意饮食,毕竟“大姨妈”不好伺候啊!1、乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁...【查看全文】

“大姨妈”难伺候?!月经期间应残忍拒绝的1
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